06 03 22 54 23HALLE DES SPORTS Jean & Henri BALSON - Avancée Porte de Metz - 54200 TOUL

Qi Gong

Qi Gong
Planning

A partir de 14 ans et adultes
Mercredi de 19h30 à 20h30.
Samedi de 09h15 à 10h30.

QI GONG
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Qi Gong
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Pour faciliter votre choix, le club vous offre un cours d’essai gratuit. Il vous suffit de vous présenter auprès du professeur au cours de votre choix (dès la reprise des cours) et de prévoir des vêtements appropriés. Le certificat médical est indispensable pour le cours d’essai..

inscription
Au Qi Gong
  • Un certificat médical postérieur au 31 juillet avec la mention « Pas de contre-indication à la pratique du Qi Gong en club et en compétition », y compris pour les non-compétiteurs.
  • La fiche de préinscription imprimée et remplie :
Les autres disciplines

Tarif Inscription 2022 - 2023

A partir de 14 ans : 125 € le cours - 185 € les deux cours (assurance club AXA incluse)
Possibilité de régler en 3 chèques différés : SEPTEMBRE / OCTOBRE / NOVEMBRE.
Chèques vacances et Tickets CAF acceptés.
Notre équipe
D’enseignants
Thierry DELFOLIE

Thierry DELFOLIE

Enseignant

Diplômé de l’École de Qi Gong « Les Temps du Corps »

Michel SCHEPPERS

Michel SCHEPPERS

Enseignant

Diplômé Qi Gong

Qu’est-ce que LE
Qi Gong

Le QI GONG (prononcer Tchi Kong) signifie en chinois travail du souffle ou encore maîtrise du Qi (l’énergie).

Il désigne un ensemble de pratiques énergétiques issues de la culture traditionnelle chinoise, visant à l’épanouissement individuel et au bien-être, à l’entretien de la santé, à l’harmonie entre le corps et l’esprit ainsi qu’à l’équilibre général entre les parties du corps et les systèmes qui le composent.

Les exercices de Qi Gong utilisent des mouvements, des postures corporelles, des exercices de respiration et mobilisation des souffles, ainsi que la concentration de l’esprit.
Le but général est de faire circuler l’énergie dans le corps et de la renforcer.

Le Qi Gong permet à chacun d’entretenir sa santé et sa vitalité par une pratique corporelle et respiratoire, mais aussi à trouver la détente et le calme intérieur nécessaires à un bon équilibre psychique.

Le Qi Gong est également une bonne préparation à toutes les disciplines sportives, artistiques et éducatives puisque ce travail interne par le placement juste et la bonne perception du corps favorise la conscience de son fonctionnement et développe la concentration, la disponibilité et la créativité.

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2 semaines auparavant
ARTS MARTIAUX TOULOIS

Du monde sur le tapis, ce soir. Du travail, de l'engagement, de la sueur. Que du bonheur ! ... Voir plusSee Less

2 mois auparavant
ARTS MARTIAUX TOULOIS

Ce matin à eu lieu un STAGE TAEKWONDO Préparatoire Ceinture Noire au GYMNASE DU PLACIEUX de Villers-lès-Nancy.

Ce Stage était organisé par le Comité départemental Taekwondo 54

Ce stage gratuit s'adressait à tous les pratiquants à partir de la ceinture rouge 3ème Keup et était dirigé par Delphine SANTINI CN 2ème Dan.

2 heures de temps de pratique et de perfectionnement, un temps d'échange et d'approfondissement des épreuves du passage DAN auquel 3 de nos jeunes adhérents ont participé.
... Voir plusSee Less

2 mois auparavant
ARTS MARTIAUX TOULOIS

Bonjour à toutes et tous.

Ce message s'adresse aux licenciés des AMT de la saison 2021-2022 qui ont repris l'entraînement depuis le 05 septembre et qui n'ont pas encore régularisé leur inscription.

Quelque soit la section où vous pratiquez, veuillez ramener très rapidement votre dossier d’inscription complet ( certificat médical, fiche d’inscription et cotisation) pour cette nouvelle saison.

Sachez que n'étant plus couvert par votre licence de la saison 2021-2022, le club ne peut engager sa responsabilité en cas d'accident et par conséquent ne pourra plus vous accepter dans les cours.

Sportivement.
Le comité directeur des Arts Martiaux Toulois.
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C'est pareil chez nous... comme chaque année d'ailleurs !!!

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