06 03 22 54 23HALLE DES SPORTS Jean & Henri BALSON - Avancée Porte de Metz - 54200 TOUL

Qi gong

Qi Gong
Planning

A partir de 13 ans et adultes
Mercredi de 19h25 à 20h25

Qi Gong
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Calendrier de Évènements

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Séance à partir de 14 ans

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Pour faciliter votre choix, le club vous offre un cours d’essai gratuit. Il vous suffit de vous présenter auprès du professeur au cours de votre choix (dès la reprise des cours) et de prévoir des vêtements appropriés. Le certificat médical est indispensable pour le cours d’essai..

inscription
Au Qi Gong
  • Un certificat médical postérieur au 31 juillet avec la mention « Pas de contre-indication à la pratique du Qi Gong en club et en compétition », y compris pour les non-compétiteurs.
  • La fiche de préinscription imprimée et remplie :
Les autres disciplines

Tarif Inscription 2019 - 2020

A partir de 14 ans : 124 € (assurance club AXA incluse)
Possibilité de paiement en 3 versements. Le club accepte les Chèques Vacances et les coupons Sports
Notre équipe
D’enseignants
Thierry Delfolie

Thierry Delfolie

Enseignant

Diplômé de l’École de Qi Gong « Les Temps du Corps »

Qu’est-ce que LE
Qi Gong

Le QI GONG (prononcer Tchi Kong) signifie en chinois travail du souffle ou encore maîtrise du Qi (l’énergie).

Il désigne un ensemble de pratiques énergétiques issues de la culture traditionnelle chinoise, visant à l’épanouissement individuel et au bien-être, à l’entretien de la santé, à l’harmonie entre le corps et l’esprit ainsi qu’à l’équilibre général entre les parties du corps et les systèmes qui le composent.

Les exercices de Qi Gong utilisent des mouvements, des postures corporelles, des exercices de respiration et mobilisation des souffles, ainsi que la concentration de l’esprit.
Le but général est de faire circuler l’énergie dans le corps et de la renforcer.

Le Qi Gong permet à chacun d’entretenir sa santé et sa vitalité par une pratique corporelle et respiratoire, mais aussi à trouver la détente et le calme intérieur nécessaires à un bon équilibre psychique.

Le Qi Gong est également une bonne préparation à toutes les disciplines sportives, artistiques et éducatives puisque ce travail interne par le placement juste et la bonne perception du corps favorise la conscience de son fonctionnement et développe la concentration, la disponibilité et la créativité.

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2 semaines auparavant

ARTS MARTIAUX TOULOIS

⚠️
Le club des Arts Martiaux Toulois organise sont premier Open de Meurthe-et-Moselle !

Rendez-vous samedi 21 mars à la salle Balson !
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2 semaines auparavant

ARTS MARTIAUX TOULOIS

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1 mois auparavant

ARTS MARTIAUX TOULOIS

La section Taekwondo vous souhaite une belle année sportive ! ... Voir plusSee Less

La section Taekwondo vous souhaite une belle année sportive !

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Belle année à toute l'équipe! Et bravo, continuez ainsi...

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2 mois auparavant

ARTS MARTIAUX TOULOIS

Encore des résultats aux Arts Martiaux Toulois avec les élèves de Fabrice HOUBRE

Championnat du Grand Est de Kick Boxing à Sarrebourg

Emma Vallat championne du Grand Est

Ibrahim Yildirim vice champion du Grand Est
Reda Mahjoubi vice champion du Grand Est
Mathieu Rey vice champion du Grand Est

Kylian Ehle perd en demi-finale

Championnat de Grand Est de boxe thai a Marly

Emma Vallat championne du grand est
Ibrahim Yildirim champion du grand est
Mathieu Rey champion du grand est
Eva Guinard championne du grand est
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Encore des résultats aux Arts Martiaux Toulois avec les élèves de Fabrice HOUBRE 

Championnat du Grand Est de Kick Boxing à Sarrebourg 

Emma Vallat championne du Grand Est 

Ibrahim Yildirim vice champion du Grand Est 
Reda Mahjoubi vice champion du Grand Est 
Mathieu Rey vice champion du Grand Est

Kylian Ehle perd en demi-finale 

Championnat de Grand Est de boxe thai a Marly 

Emma Vallat championne du grand est 
Ibrahim Yildirim champion du grand est 
Mathieu Rey champion du grand est 
Eva Guinard championne du grand est

2 mois auparavant

ARTS MARTIAUX TOULOIS

Aujourd’hui samedi 21 décembre à 21h30
sixième combat chez les professionnels au Casino de Deauville face au Marocain Hassan Saada
Magnifique !!!! Dylan gagne son combat par KO au 4ème Round
Quel boxeur !!!
Félicitations Dylan tu nous a fait vibrer et bravo à ton coach Daniel sans oublier ton soigneur William

Dylan Colin ambassadeur du club des Arts Martiaux Toulois
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2 mois auparavant

ARTS MARTIAUX TOULOIS

Magnifique !!!!
Dylan gagne son combat par KO au 4ème Round !
Quel boxeur !!!
Félicitations Dylan tu nous a fait vibrer et bravo à ton coach Daniel sans oublier ton soigneur William !
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2 mois auparavant

ARTS MARTIAUX TOULOIS

Le combat de Dylan diffusé initialement demain sur la chaine 21 est reporté à 20h30 sur la chaine Sport en France, chaine gratuite du bouquet numérique de la Freebox. ... Voir plusSee Less

Le combat de Dylan diffusé initialement demain sur la chaine 21 est reporté à 20h30 sur la chaine Sport en France, chaine gratuite du bouquet numérique de la Freebox.

2 mois auparavant

ARTS MARTIAUX TOULOIS

Finalement ce sera pas sur la chaine 21... ... Voir plusSee Less