06 03 22 54 23HALLE DES SPORTS Jean & Henri BALSON - Avancée Porte de Metz - 54200 TOUL

Muay Thaï – Kick boxing / k1 rules

Muay Thaï – Kick boxing / k1 rules
Planning

Enfants de 08 à 13 ans
Mercredi de 18h30 à 19h30
Samedi de 10h30 à 12h00

A partir de 14 ans et adultes
Lundi de 18h30 à 20h00
Mercredi de 18h30 à 20h00
Samedi de 10h30 à 12h00

Muay Thaï – Kick boxing / k1 rules
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Pour faciliter votre choix, le club vous offre un cours d’essai gratuit. Il vous suffit de vous présenter auprès du professeur au cours de votre choix (dès la reprise des cours) et de prévoir des vêtements appropriés. Le certificat médical est indispensable pour le cours d’essai..

inscription
Au kick-boxing – muay thai
Les autres disciplines

Tarif Inscription 2021 - 2022

De 8 à 13 ans - 163 € les deux cours (Inclus licence FFKMDA)
De 14 à 17 ans - 190 € les trois cours (Inclus licence FFKMDA – de 18 ans)
A partir de 18 ans - 200 € les deux cours (Inclus licence FFKMDA 18 ans et +)
Possibilité de paiement en 3 versements. Le club accepte les Chèques Vacances et les coupons Sports
Notre équipe
D’enseignants
Fabrice HOUBRE

Fabrice HOUBRE

Professeur polyvalent - DPF

Titulaire du BF3

Richard LE GUEVEL

Richard LE GUEVEL

Instructeur – DIF

Titulaire du BF2

Qu’est-ce que la
Muay Thaï

La boxe thaïlandaise encore appelée boxe thaï ou Muay thaï est un art martial et un sport de combat classé en occident parmi les boxes sportives plus précisément parmi les boxes pied-poings.

Dans les 30 dernières années, cette discipline est passée du statut d’art martial national en Thaïlande (et très peu connu dans les autres pays) au statut de sport de combat bien établi et reconnu dans l’arène internationale.

C’est un sport de combat où l’on peut utiliser toutes les parties du corps (pied, poing, coude, tibia, genou) à l’exception de la tête qui été retiré de la gamme des moyens d’attaque, pour frapper l’adversaire sur l’ensemble du corps à l’exception du triangle génital qui été retiré des cibles autorisées.

Des temps de saisie et de corps à corps sont autorisés et utilisés pour porter des attaques.

La boxe pieds-poings attire de nombreux pratiquants chez les jeunes et les moins jeunes avec une présence de plus en plus importante des femmes et des enfants.

Qu’est ce que lE
K1 Rules

Le k1 rules est une discipline de kickboxing où l’intention du kick-boxeur est de battre son adversaire avec pleine puissance et force.

Les coups de pieds et les coups de poings et coups de genou doivent être assénés avec vitesse et précision.

Les coups sont autorisés à l’avant et sur le côté de la tête, l’avant et le coté du corps, sur les faces interne et externe de la cuisse, le balayage est également autorisé.

La recherche de la mise hors combat de l’adversaire n’est pas une finalité.

Le corps à corps doit durer moins de 5 secondes, il est permis de tenir son adversaire par le cou avec les deux mains de manière à attaquer avec le genou uniquement.

Un seul coup de genou est autorisé par corps à corps.

Il est interdit d’attraper la jambe de l’adversaire. Il est interdit d’attraper la jambe et d’asséner des coups de poings ou de pieds en même temps.

Les coups de poings qui atteignent une zone ciblée autorisée ont la même valeur pour les juges que le genou, la jambe ou toute autre technique du répertoire.

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