Karaté
Planning
Enfants de 4 à 7 ans
Samedi de 15h30 à 16h30
Enfants de 7 à 12 ans
Jeudi de 17h30 à 18h30, samedi de 16h30 à 17h30.
A partir de 13 ans et adultes
Samedi de 17h30 à 19h
Dimanche 10h à 11h
Karaté
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Pour faciliter votre choix, le club vous offre un cours d’essai gratuit. Il vous suffit de vous présenter auprès du professeur au cours de votre choix (dès la reprise des cours) et de prévoir des vêtements appropriés. Le certificat médical est indispensable pour le cours d’essai..
inscription
Au karaté
- Un certificat médical postérieur au 31 juillet avec la mention « Pas de contre-indication à la pratique du karaté en club et en compétition », y compris pour les non-compétiteurs.
- La fiche de préinscription imprimée et remplie :
Les autres disciplines
Tarif Inscription 2019 - 2020
De 7 à 12 ans - 1 cours : 197 € (licence de 37 € incluse)
De 7 à 12 ans - 2 cours : 237 € (licence de 37 € incluse)
A partir de 13 ans et adultes - 1 cours : 241 € (licence de 37 € incluse)
A partir de 13 ans et adultes - 2 cours : 271 € (licence de 37 € incluse)
Possibilité de paiement en 3 versements. Le club accepte les Chèques Vacances et les coupons Sports
Notre équipe
D’enseignants
Bruno De Luca
– Ceinture noire 4ème DAN FFKDA – Diplôme d’Instructeur Fédéral – Diplôme d’état de la jeunesse, de l’éducation populaire et du sport (DEJEPS) – BEES 1er degré (Brevet d’État d’éducateur sportif) – Certificat de Qualification Handisport.
Carlos Matos
Responsable régional de la commission handi karaté.
Responsable de la commission enfants auprès de la ligue de Lorraine de Karaté.
Arbitre de ligue.
Plusieurs fois champion de Lorraine CORPO (Combat et Kata)
Qu’est-ce que le
Karaté
Le Karaté est un art martial japonais qui tient son origine de l’île d’Okinawa.
Il consiste en l’utilisation de techniques à la fois offensives et défensives faisant appel à toutes les parties du corps : mains, pieds, etc.
Signification des mots : KARA = vide ; TE = main ; DO = la voie, soit : « la voie de la main vide ».
Les compétitions de karaté se font sous deux formes :
Combat : En japonais, on le nomme « Kumite ». Le combat de compétition oppose deux athlètes durant un temps donné sur un tatami. Chaque athlète est équipé de protections et d’une ceinture de couleur (rouge ou bleue) afin de bien les différencier.
Kata : Il s’agit d’un enchaînement de mouvements qui suit un diagramme bien défini. Son origine forme un corps de techniques qui est immuable et qui traverse le temps de manière inchangée. L’athlète effectue un enchaînement de mouvements contre plusieurs adversaires qui est noté selon des critères précis (précision, vitesse, etc.). Il existe deux types de compétitions en kata : individuel et par équipe (3 athlètes représentent une même équipe et effectuent le kata simultanément).
l’actualité
Sur les réseaux sociaux
Pour compléter mon précèdent message……
FAIRE DU SPORT CHEZ SOI, C’EST NÉCESSAIRE ET FACILE !
Face à la situation sanitaire exceptionnelle que connait notre pays, Roxana Maracineanu, ministre des Sports, souhaite accompagner les Françaises et les Français dans cette période inédite afin que ceux qui souhaitent maintenir une activité physique régulière à leur domicile puissent bénéficier de recommandations fiables et de conseils simples à mettre en pratique, quel que soit leur âge, si leur condition physique et leur santé le permettent.
Dans cette dynamique, un partenariat entre le ministère des Sports et les applications Be Sport, My Coach et Goove app a été conclu. Ces applications qui ont déjà conventionné avec de nombreuses fédérations sportives ainsi qu’avec le Comité National Olympique et Sportif Français, s’engagent à proposer gratuitement, dans les jours à venir, aux Françaises et aux Françaises leurs contenus conçus par des professionnels du sport, mais également de la santé et de l’activité physique adaptée. Des séances d’entraînement variées à base d’exercices de renforcement musculaire, proprioception, massages, stretching et mouvements fondamentaux seront notamment proposées en accès libre sur les différentes plateformes (mobile, tablette et ordinateur).
Le mouvement sportif se mobilise aux côtés du Comité National Olympique et Sportif Français, du Comité Paralympique et Sportif Français et du Comité d’Organisation des Jeux Olympiques et Paralympiques, pour faciliter à chacune et à chacun l’accès à la pratique sportive à domicile et il sera possible de retrouver très prochainement l’ensemble des contenus numériques proposés par les fédérations sportives sur les plateformes du ministère.
Des recommandations et des conseils élaborés avec le concours de l’Observatoire national de l’activité physique et de la sédentarité sont d’ores et déjà disponibles sur le site www.sports.gouv.fr et seront mis en avant chaque jour sur les réseaux sociaux du ministère.
Une pratique minimale d’activités physiques dynamiques est recommandée, correspondant à 1 heure par jour pour les enfants et les adolescents, et à 30 minutes par jour pour les adultes. Toutefois, ne pas pratiquer d’activité physique si vous avez de la fièvre (en cas de température supérieure ou égale à 38°C).
Liens vers les applications :
www.about.besport.com/ (disponible sur Apple Store et Google Play)
My Coach : application Activiti (bientôt disponible sur Apple Store et Google Play
www.goove.app / (web-application disponible sans téléchargement)
Michel D’HIVER
Président des Arts Martiaux Toulois
ARTS MARTIAUX TOULOIS
Halle des Sports J & H. Balson
54200 TOUL - tél : 06 03 22 54 23
artsmartiauxtoulois@sfr.fr
Visitez notre site
www.artsmartiauxtoulois.fr
Le site du ministère des Sports
www.sports.gouv.fr
Que fait l’Etat pour le sport ? Toutes les informations à destination du grand public et des acteurs du sport : services pratiques : grand public, (...)Merci Michel prenez tous soins de vous
Cher-e-s licencié-e-s,
En tout premier lieu, j’espère, que vous, vos proches ainsi que tous ceux qui vous sont chers se portent pour le mieux.
La situation liée au coronavirus ne cesse d’évoluer dans le monde et nous traversons actuellement une situation inédite, sans précédent, qui, pour beaucoup, est source de questionnement, de craintes et d’incertitude.
Suite à mon message du 13 mars beaucoup m'ont contacté afin de partager leurs craintes, ou simplement pour un moment d’amitié. Je sais que les conséquences de la situation sanitaire sur notre club et nos différentes disciplines sont pour nombre d’entre vous une source de préoccupation, voire de frustration (annulation des entraînements, compétitions supprimées … ), mais notre priorité absolue est de protéger la santé de tous : licenciés, enseignants, dirigeants, parents, et pour cela, nous devons continuer à appliquer les recommandations du gouvernement.
C’est un acte citoyen essentiel, mais je sais que le monde des sports de combat est par nature attaché au respect des règles.
Nous gagnerons tous ensemble ce combat et j'espère que nous pourrons nous retrouver après les vacances de printemps.
Restez prudents, prenez soin de vous et des autres et un seul mot d'ordre : "Sauvez des vies ! Restez chez vous !"
Michel D’HIVER
Président des Arts Martiaux Toulois
Visitez notre site
www.artsmartiauxtoulois.fr
L'heure est à la prudence et au respect, la joie de reprendre n'en sera que plus forte. Prenez tous soin de vous et de vos proches. 👍
IMPORTANT
Mesdames, messieurs,
La santé et la sécurité de nos pratiquants demeure une préoccupation majeure pour le club des ARTS MARTIAUX TOULOIS qui suit de près la situation autour de l’épidémie de COVID 19.
Face à l’accélération de la propagation du virus, et suite aux mesures prises par le gouvernement, j'ai donc pris la décision par principe de précaution pour nos licenciés de suspendre à compter du lundi 16 mars l’ensemble des cours des sections du club "BOXE ANGLAISE, BOXE THAÏ, KARATÉ, JIU-JITSU BRESILIEN, KRAV MAGA, TAE KWON DO, BOXE FRANCAISE / SAVATE, QI GONG, jusqu’à nouvel ordre.
Cette mesure de précaution va durer au minimum 15 jours, au moins jusqu'à la fin des vacances de printemps.
Ce n'est pas de gaité de cœur que nous avons avec les membres du conseil d’administration pris cette décision, le niveau 3 est inévitable dans notre région et plutôt qu'attendre la décision de la mairie de Toul, nous avons souhaité faire preuve de bon sens et assumer pleinement notre responsabilité auprès des licenciés des Arts Martiaux Toulois.
Nous avons également avec le comité départemental 54 de Taekwondo décidé d’annuler l’Open départemental 54 benjamins / minimes prévu à Toul le 21 Mars prochain.
La Fédération française de Taekwondo a également décidé d’annulé les Championnats de France cadets/juniors prévus les 11 et 12 avril sont annulés. ( nous avions 2 jeunes sélectionnés)
Nous attendons la décision des autres instances fédérales de Boxe et de Karaté concernant les compétitions annoncées.
Nous vous communiquerons la date de reprise des cours par Email, voie de presse (Est Républicain) et par affichage (Halle des sports)
Merci de votre compréhension.
Bien à vous
Michel D’HIVER
Président des Arts Martiaux Toulois
Vu.
Bonjour c note mais pour l'entraînement de boxe Thai demain est ce maintenu svp ?? Merci
Candy Mrz
Gala de boxe de Cabourg : la réaction de Dylan Colin
Bravo champion 🥊
Pour info 👊
Boxe. Dylan Colin à Cabourg… comme si vous y étiez !
www.estrepublicain.fr
Vous n’aviez peut-être pas prévu de faire le déplacement en Normandie pour suivre - des bords du ring - l’épisode « 7 » des aventures de Dylan Colin… ...⚠️
Le club des Arts Martiaux Toulois organise sont premier Open de Meurthe-et-Moselle !
Rendez-vous samedi 21 mars à la salle Balson !
